腰疼并不一定是肾虚，引起腰疼的因素有很多，可能是患者过于劳累、长期久坐、姿势不当等因素导致的，由于腰部过度用力，从而引起腰部疼痛的现象，一般可以通过热水袋热敷腰部的方式，能够起到缓解，热敷可以促进腰部的血液循环，减轻疼痛的症状。可能是腰椎间盘突出症引起的，由于压迫神经，出现腰痛的现象，可遵医嘱进行治疗。
所以，腰疼跟肾虚的关系不是太大，建议患者在此期间，适当的进行休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，有利于身体的恢复。