针灸的作用主要是疏通经络，促进血液循环，有预防和缓解疾病的作用。
针灸是一种中医治疗方法，其中包括针刺和艾灸，通过对局部穴位进行针刺或艾灸，可以疏通经络，促进局部和全身血液循环，从而改善肌肉痉挛、肌肉紧张、头痛、月经不调等不适症状，是辅助治疗疾病的一种方法。而且针灸还可以在一定程度上预防疾病，也可以起到保健的作用。
但是在采取针灸时，一定要由专业人士进行操作，避免因穴位选择不当或操作时不当，而引发不良后果。