血压多少为正常

血压正常情况下不能够超过140/90mmHg，而且也不能够低于90/60mmH，属于正常现象。

每个人的体质不同，身体抱着重度骨折抑制血压也会存在一定差异，可以同时测量两次以上的血压，搜索大于140/90mmHg，并且还伴有身体有不适症状，比如头晕、恶心、呕吐等等是不正常现象，需要及时到医院进行经济检查，明确具体病因，可以在医生指导下服用药物治疗，否则就有可能会产生一些不良影响。影响血压的原因是比较多的，可能是由于不良生活习惯所引起的，比如经常暴饮暴食或者是吃一些油腻食物，以及大量饮酒，还有可能是年龄因素所导致的，随着年龄增长就可能会出现高血压症状，但也不排除是遗传因素所造成的。

如果血压不是特别稳定，但平时一定要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，减少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，另外还要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够睡眠时间，也可以适当的进行运动锻炼，控制体重增加，对于控制血压也有帮助。