刮痧的作用有什么

刮痧的作用是促进血液循环、排出湿气、通经活络。

每个人身体情况不同，刮痧达到的效果也不相同，刮痧是临床上比较常见的一种中医外治疗法，能够起到缓解身体疲劳，有益身心健康的功效，同时还可以帮助去除风寒湿热，也能够达到活血通络、舒筋活血、排毒解郁的功效。

平时可以适当进行刮痧，也可以采取拔罐、针灸等方式治疗，都能够达到比较好的效果。但是刮痧力度不宜过大，以免对皮肤造成刺激，导致不适症状出现，影响身体恢复。