运动型疝气可以通过适当休息、佩戴疝气带、手术治疗等方法来做改善。
1、适当休息：运动型疝气主要是在运动的过程中腹腔压力增大之后所造成的，这种情况下需要及时的休息，要尽量避免再次做运动。
2、佩戴疝气带：运动型疝气可以通过佩戴疝气带的方法来做改善，能够达到压迫的效果，也有助于帮助症状的改善。
3、手术治疗：运动型疝气也可以通过手术的方法来做治疗，一般需要通过疝片修复手术的方法来做改善，也能帮助临床症状得到恢复。