打嗝一般可通过转移注意力、喝温水、深呼吸等方法治疗缓解。
1、转移注意力：首先要转移注意力，避免一直想着打嗝的事，可缓解打嗝症状。
2、喝温水：含一口温水在嘴中，过十到二十秒后再咽下去，反复几次可快速缓解打嗝。
3、深呼吸：打嗝时还可以深深吸上一口气，再慢慢地呼出来，重复几次，可起到止嗝效果。
另外，还可采取按压内关穴、压舌法等方法缓解，如频繁打嗝要检查是否器质性病变引起的，需针对引起的原因用药治疗。