脚冷怎么办

脚冷通常可以通过加强保暖、温水泡脚、适当运动等方式改善。

1.加强保暖

脚冷很可能是在生活当中没有做好自身保暖的因素所引起，通常情况下应该根据天气的变化适当增加衣服，加强保暖。

2.温水泡脚

脚冷一般情况下可以在每天晚上睡觉之前，通过使用温水泡脚，能用于改善脚冷的症状。

3.适当运动

脚冷日常生活当中需要适当的参加体育锻炼，在运动的过程当中能促进新陈代谢，促进血液循环。

除了上述方法之外，也需要穿厚一点的鞋子和袜子。