手发抖的情况很多朋友都有，尤其是当手部静止需要做某些事情的时候，手发抖的情况就会比较明显，但是在平时的时候，您并不会感觉手有发抖的情况出现，对于这种情况，并不需要您特别的处理。但是如果您手发抖的症状比较严重，就算是平时拿个东西都有发抖的感觉，则建议您进行治疗。
想要解决手发抖的问题，首先需要各位患者能够知道手发抖是什么原因引起的，因为很多疾病都有可能会引起手发抖出现，如果是不能找对病因针对治疗的话，是不会有好的治疗效果。
病理因素
1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
了解了手发抖是什么原因引起的之后，如果说您是因为心理因素导致的手发抖的话，并不需要您采取药物治疗，只需要您在平时的时候注意改善自己的心理状态即可，但是如果是因为病理性的因素引起的手发抖，则建议您最好先将疾病治好，才能解决手发抖问题了。