骨质疏松症有哪些症状

骨质疏松症主要是会表现出浑身疲劳、肌肉酸痛、全身骨痛等。

骨质疏松在生活当中比较长，在随着年龄增大以后身体中的钙物质会大量流失，钙含量下降以后容易产生骨质疏松，一般在摔倒以后容易产生骨折的现象，而且总是会感觉到浑身无力或者骨头痛，骨质疏松一般可以通过补钙的方式来进行调理，多吃含钙的食品，比如鱼肉或者虾仁。

在生活当中也可以多晒太阳，有利于身体对钙的吸收达到更好的调理效果，要注意做到营养均衡、多样化为主，避免长时间挑食。