大众养生网
大众养生网
胃肠道功能紊乱可能是由于心理因素或者是食物因素所导致的，而且与肠道感染以及遗传因素也有一定关系，最好针对性治疗。
1、心理因素：如果精神过度紧张或者是焦虑，就有可能会影响到肠道蠕动，食物不能够正常的消化和吸收，可能会造成胃肠功能紊乱。在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当的进行运动锻炼，能够促进胃肠道蠕动。
2、食物因素：对于平时不注意个人饮食，治疗太多症状或者是难以消化食物，就有可能会增加胃肠道负担，导致食物不能够完全的消化和吸收，就可能会导致胃肠功能紊乱。
3、肠道感染：如果之前有过肠道感染的引起功能消化不良的风险也是比较高的，可能会影响到胃肠功能紊乱，出现腹部有不适症状。
4、遗传因素：对于父母双方或者是一方患有肠易综合征，导致胃肠功能紊乱，通常子女异常可能性是比较大的。
日常生活中要养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以吃一些清淡容易消化食物，还要多进行运动锻炼，能够帮助胃肠道蠕动。