覆盆子有补肾固精、养肝明目的作用。
覆盆子味甘、性温，是一味中药，可入肝肾膀胱三经。可对于肾气不足引起的阳痿、早泄、遗精、少精等症状有很好的治疗效果，并且还可以提高睾丸和生殖系统功能，以及改善性欲下降的情况。
覆盆子还可以养肝明目，对肝气亏虚、肝气不足，有很好的调理效果。覆盆子中含有的维生素A和黄酮类物质，能使视网膜抗氧化能力提高，可以很好地预防黄斑病等疾病的发生。
除此之外，覆盆子中还含有花色素苷一类物质及维生素C，可以美容养颜、健脑明目。