姜粉泡脚的好处一般可以起到清洁皮肤的效果，还可以加速体内的新陈代谢和血液循环。
用姜粉泡脚能起到祛风散寒的效果，同时还能够扩张血管，能改善整个体内的微循环，姜粉一般性微温、归肺、脾、胃经等，能起到温肺止咳的效果，同时还可以起到温胃、止呕吐的功效，在泡脚的时候需要选择合适的水温，今年水温过长对皮肤造成损伤。
姜粉泡脚能够提高食欲，还可以促进食物消化，能预防感冒，在日常生活中还需要定期做运动来增加抵抗力。