产后风湿与风湿的区别主要是发病时间不同，可以根据个人情况做针对性的调整。
产后风湿主要是在分娩宝宝之后所引起的，而且在产后体质比较虚弱，在长时间待在寒冷或者是潮湿的环境当中，有可能会导致风湿的发病，而风湿病会在各个年龄段发病，产生的时间是不确定的。在发病之后都有可能会导致出现关节活动或者是热痛，也会影响到正常的生活。
在日常生活中还需要注意好关节的保暖工作，在外出时需要及时的添加衣物，平时还需要多参加一些有氧运动和户外锻炼。