年轻人阳痿一般可以通过饮食调理、运动锻炼、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、饮食调理：饮食方面可以多补充核桃、羊肉等，具有滋阴壮阳食物，能够增强精子活力，改善阳痿症状。
2、运动锻炼：日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等，能够增强身体免疫力，促进体内血液循环，同时也能够增加精子质量，使病情得到缓解。
3、药物：需要在医生指导下使用复方玄驹胶囊、盐酸曲唑酮片、六味地黄丸等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够加快身体恢复。