女人便秘的原因主要包括饮食不当、压力大、胃肠功能紊乱等。
1、饮食不当：如果平时在生活中不用饮食，经常吃辛辣刺激食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等，可能会对胃肠道造成一定刺激，导致胃肠道蠕动缓慢引起大便干结，平时在生活中要多吃些新鲜蔬菜水果，加快肠道蠕动，防止便秘。
2、压力过大：压力过大也是引起便秘原因，平时在生活中要劳逸结合，多注意休息。
3、胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱会导致胃肠功能移动能力减弱，使患者出现便秘情况可遵从医嘱口服增强胃动力药物治疗，比如枸橼酸铋钾颗粒、复方碳酸氢钠片、铝碳酸镁片等。
除了以上原因之外，也不排除跟肠梗阻有关，可以到医院做一下相关检查，确定在医生指导下治疗。