老年挛缩一般需避免摄入辛辣刺激性食物，同时减少高脂肪饮食摄入，以免造成血液稠度增加，影响血液循环。
老年挛缩是指肢体的关节肌肉出现痉挛现象，可能是长时间过度疲劳引起，或者是身体免疫力低下，导致局部关节感染引起，但也不排除是长时间饮食摄入不当，造成肌肉萎缩引起。会出现关节受限、肌纤维增生、局部肿胀等症状。
在日常生活中可以适当到户外散步、做运动等，能够加快身体内血液循环，锻炼肌肉张力，使病情得到缓解。