肚子胀气便秘怎么办

肚子胀气便秘通常可以通过按摩、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳。

1、按摩：可以通过按摩腹部，能够将体内气体排出体外，也能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

2、饮食调理：饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担，可以多补充新鲜水果和蔬菜，能够有助于缓解症状。

3、药物：需要在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物治疗。

除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够有助于身体恢复。