通常怎样预防心肌梗塞

预防心肌梗塞方法有低脂饮食、做好保暖、控制情绪等。

1、低脂饮食：平时的饮食一定要低脂为主，不能够进食过多高脂肪的时候，因为多余的脂肪会粘附在血管壁上面，有可能会导致血管壁出现硬化，而且还会导致心肌梗塞疾病的发生。

2、做好保暖：应该密切观察天气的情况，在气温突然下降之后，应该就是的增添衣服，避免导致血管出现萎缩，可能会导致冠状动脉供血不足，诱发心肌梗塞。

3、控制情绪：在日常生活当中应该养成良好的情绪，尽量不要过度紧张，因为在过度紧张的情况下可能会导致支配血管收缩神经不能够控制，也会引起心肌梗塞。