花粉症一般可以通过环境控制、药物治疗、免疫治疗等方式缓解病症。
1、环境控制：花粉症主要是由于接触致敏花粉诱发的一种变态反应性疾病，在平时生活中避免长时间待在花粉的环境中，避免接触花粉，脱离花粉环境，这样可以减轻过敏症状。
2、药物治疗：包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、扑尔敏片等药物，这些药物都属于口服抗组胺药物，用药以后可以起到抗过敏的作用，同时也能在短时间内控制过敏反应。
3、免疫治疗：如果患者的病情反复发作，就需要在医生的指导下通过免疫治疗，包括皮下注射和舌下含服，能够控制过敏反应引起的炎症。