1、减轻疲劳:对久站或穿高跟鞋工作的女性,每日按摩脚底,能改善足部肌肉紧张程度,促进血液循环,有缓解疲劳之功效;
2、放松神经:女性每天按摩脚底,有助舒缓紧张紧张的神经,同时也能有安眠的功效;
3、美容养颜:每天按摩脚底,可以调节身体气血,使女性面色红润,保持青春活力,同时能增强新陈代谢,延缓衰老;
4、强身健体:女性每天都要做脚底按摩,也有固养根气、调节神经的作用,通过对脚底施加压力,可以启动机体的调节功能,激发各器官细胞的潜能,帮助增强体质;
5、其它:女性每日按摩脚底,有助疏通经络,调节肺腑,改善手脚冰凉的症状。