治疗半月板损伤的方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。建议在医生的指导下，进行相关检查，及早进行正规治疗。
1、一般治疗：首先要立即停止活动，避免做旋转、扭动等活动，以免对半月板造成二次损伤。同时对局部适当的冷敷，能够减少关节内出血。
2、药物治疗：患者通常会出现疼痛的症状，可以遵医嘱使用非甾体类的抗炎药进行改善，常用的药物有布洛芬、阿司匹林的。
3、手术治疗：如果患者的症状比较严重，可以采取手术治疗，比如半月板修复术、半月板切除术等。
在术后的早期，可以对膝关节周围的肌肉进行功能锻炼，能够促进恢复。