骨骼愈合期要注意休息、合理饮食、规律作息等。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、休息：由于轻微挤压所出现的骨折没有红肿疼痛现象，可以通过适当休息来进行恢复。
2、合理饮食：在恢复期间可以多吃一些含有钙元素比较多的食物来促进骨骼的恢复。
3、规律作息：规律的作息，长期熬夜会导致抵抗力和免疫力下降，对骨折恢复不利，可以通过规律作息来进行调理。
除此之外，还要做一些康复训练等。建议在医生的指导下进行合理训练，以免骨折现象加重。