发现自己有口臭怎么办

口臭一般需要通过注意口腔卫生、合理膳食、药物等方式进行改善。

1、注意口腔卫生：口臭的患者需要注意口腔部位清洁以及卫生，养成早晚伤害以及饭后漱口的好习惯。

2、合理膳食：在平时一定要注意合理的饮食习惯，选择吃一些绿色蔬菜和水果，避免吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性食物。

3、药物：如果是由于口腔炎症性疾病导致的口臭，需要在医生指导下合理使用一些抗生素类的药物做改善，比较常用的药物有阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等。