中医调理气血两虚的方法有哪些

中医调理气血两虚的可以通过饮食、药物、艾灸等治疗。

1、饮食：气血两虚在生活当中可以多吃一些动物的肝脏，大枣、枸杞等可以达到明显的调理效果。

2、药物：气血亏虚比较严重的在医生的指导下选择人参、山药、枸杞等具有大补元气的作用，缓解气血亏虚的状况，在用药以后可以起到滋补的作用。

3、艾灸：艾灸是一种中医治疗方法，可以调和阴阳，促进身体中新陈代谢，达到明显的改善效果。

除了以上治疗方式以外，也可以适当参加体育锻炼，避免长时间熬夜。