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拔火罐后注意事项

发布时间:2023-10-21 2598人阅读
宋观礼副主任医师 中国中医科学院广安门医院

拔火罐后注意事项一般有避免受凉、做好保暖、清淡饮食等。建议合理饮食,作息规律,避免吃辛辣刺激食物。

1、避免受凉:拔完火罐之后,身体毛孔属于开合状态,如果进行冲澡,可能会导致燃气入侵,出现局部皮肤和骨关节疼痛的现象。所以拔完火罐之后,要避免接触凉水或者是冲澡。

2、做好保暖:不是在寒冷的冬季,在做完拔火罐之后,要及时增添衣物,避免风寒入侵,出现关节疼痛的现象。及时增添衣物。

3、清淡饮食:拔火罐之后各个器官处于一个恢复期,应注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激食物。可以通过清淡饮食,均衡营养来进行护理。

除此之外,还要注意避免剧烈运动等。建议早睡早起,适当运动。

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