心肌炎可能是由于受凉、感冒、生理因素等原因所引起的。建议合理饮食，规律作息，适当运动。
1、受凉：由于天气比较寒冷，没有做好局部保暖工作，导致风寒刺激到心脏所出现的轻微胸闷，可以通过局部保暖适当休息来进行改善。
2、感冒：日常生活当中穿着比较单薄，受风寒入侵所出现轻微感冒发热没有得到及时进行治疗，可能会出现胸闷气短的现象，适当休息，多喝水来进行缓解。
3、生理因素：不规律的作息，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降，超负荷的工作会出现心慌气短的现象，可以通过规律作息来进行调理。
除此之外，也有可能是疾病感染等原因所引起的。现在医生的指导下口服曲美他嗪、辅酶Q10。