头屑多的原因常见的主要包括洗浴不当、吸烟喝酒、饮食不当等。建议根据原因，采取措施。
1、洗浴不当：过度领域或者是频繁洗头发等，容易导致头皮一直受到刺激，常会使头皮屑变多。建议两天左右洗一次头即可。
2、吸烟喝酒：经常吸烟或者是喝酒熬夜等不良生活方式，会导致机体免疫力异常，容易诱发脂溢性皮炎，使头皮屑变多。建议积极的戒烟。
3、饮食不当：吃太多油腻或辛辣刺激食物，缺乏新鲜蔬果的摄入，容易使体内维生素缺乏，会影响头皮健康，造成头皮屑太多。建议适当清淡饮食，避免抽烟喝酒。
除以上常见原因外，也有可能是紫外线过度照射或气候干燥等原因引起的，建议平时做好个人头部护理。