心肌炎的治疗方法一般有适当休息、饮食改善、生理改善等方式来进行缓解。建议合理饮食，作息规律。
1、适当休息：如果是由于剧烈运动所出现的呼吸急促现象，如症状比较轻微，可以通过适当休息来进行缓解。
2、饮食改善：由于不合理的饮食结构，长期吃一些高油高糖食物，导致脂肪堆积所出现的血循环缓慢出现轻微胸闷，可以通过清淡饮食来进行改善。
3、生理改善：不规律的作息，长期熬夜导致免疫力下降出现心慌胸闷现象，如症状比较轻微，可以通过规律作息来进行调节。
除此之外，可以在医生的指导下口服药物等方式来进行治疗，比如辅酶Q10片、磷酸肌酸。