病来如山倒,大病先查表

发布时间:2016-07-08 2565人阅读

俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。

1起床后的四个信号

人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

(1)清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;

(2)如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;

(3)晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;

(4)晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

2清晨对镜观察脸色

洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。

(1)如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;

(2)如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;

(3)如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

(4)如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血;

(5)如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

3口臭、口气重

如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

4饮食上的大病先兆

(1)如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;

(2)如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;

(3)如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;

(4)如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;

(5)如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;

5手部的警示信号

观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;

(1)如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;

(2)如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;

(3)如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调

(4)如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;

(5)手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。

6眼睛的警示信号

(1)眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。

(2)如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼;

7耳朵老是嗡嗡作响

这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。

8嘴的警示信号

嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。