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孕妇的睡姿会不会影响胎儿睡姿怎样最正确

发布时间:2022-09-09 2441人阅读
刘福军副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇的睡姿会影响胎儿正常发育。在怀孕期间,如果到5个月之后,一般建议两边侧卧睡觉,不会影响胎儿正常呼吸有不影响胎儿生长。如果睡姿不正确,可能会出现胎儿呼吸不畅,血液循环不畅,容易引起孕妇呼吸困难,腰酸背痛等症状。

在怀孕期间应该养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,能提高身体体质,而且还需要定期到医院做产检,通过做产检能了解胎儿的发育情况,避免胎儿有异样。

在怀孕期间还需要多吃含有维生素蛋白质,维生素以及其他的碳水化物质等营养,比如新鲜的蔬菜瓜果、鱼肉等食物,能补充身体所需要的营养,才能促进胎儿正常发育生长。

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