孕妇在怀孕期间要加强营养、适当锻炼身体、避免频繁性生活等。
1、加强营养：孕妇属于特殊人群，在怀孕期间身体只需要营养，如果已经过了早孕反应期要增加营养，吃一些富含维生素，微量元素，蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、小米粥等，有利于胎儿生长发育。
2、适当锻炼身体：孕妇一定要避免长时间在室内久坐，可以适当到户外锻炼身体，不仅能够增强身体素质，同时对胎儿发育也有好处。
3、避免频繁性生活：怀孕初期胎儿不够稳定，一定要避免性生活，怀孕中期后胎儿发育逐渐稳定，可以适量进行性生活，但是在性生活时一定要选择合适的姿势。
除了以上注意事项之外，要定期到医院做胎检，观察胎儿发育状况，避免胎儿出现异常。