可以通过适当吃一些黑木耳、百合、蜂蜜等能清肺里的灰尘，具体需要根据相关检测正确治疗。
1、黑木耳：清肺里的灰尘可以通过在日常生活中适当的吃一些黑木耳，能够适当的帮助身体恢复。
2、百合：或者适当吃一些百合，也能够起到帮助身体恢复的效果。
3、蜂蜜：对于疾病症状严重的患者，也可以搭配一些蜂蜜使用，促进身体的血液循环以及改善身体状况。
除以上食物以外，也可以通过适当吃一些苹果，具体需要相关检测，对症治疗以免耽误病情。