盐水清肠道排宿便办法是什么

盐水清肠道排宿便是可以通过口服或者是灌肠的方式，能够有效的促进宿便快速的排出体外。

盐水清肠道排除便是平时生活中常见的一种治疗的方法，在早晨起来的时候可以喝一杯淡盐水，这样能够有效的促进身体当中的大便更快的排出体外。如果症状特别严重的时候，也可以到当地正规的医院，在医护人员的操作下进行灌肠治疗。

在平时生活中应该改善饮食方式，选择清淡和容易消化的食物，避免吃一些辛辣和刺激的食物，比如辣椒或者是胡椒。