肝气犯胃通常情况下可以通过食物调整、运动调理、药物治疗等方式，患者也可到正规医疗机构检查身体，在医生指导下对症治疗。
1、食物调整：饮食方面可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够促进肠道蠕动，主食可以多吃糯米、高粱等碳水化合物，可以起到养肝效果。
2、运动调理：可以适当增加跑步、跳绳等体育锻炼，能够促进身体血液循环，增强身体免疫力，改善肝气犯胃症状。
3、药物治疗：需要在医生指导下使用加味逍遥丸、健胃逍遥丸、舒肝健胃丸等药物治疗。