红景天怎么吃效果最好

发布时间:2018-08-21 2852人阅读

不知道大家在生活中有没有吃过红景天,红景天是一种中药,它的重要价值也是特别高的,而且在东北地区和西藏地区这种植物是随处可见的,很多人都会选择煎服的方式来泡喝,他喝起来味道有一些涩,但是却有很好的美容养颜效果,而且还能够补气养血,那么红景天怎么吃效果最好呢

红景天味甘、涩,一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝,也可以煮着喝。不过相对来说,煮着喝效果更好,因为煮着喝比泡着喝时,能让红景天的成分更加完全溶解,营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块,还是粉末状的,根块状的应煮着吃,而粉末状是更适合于泡着吃。

煮着吃时,可先将红景天用水浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟左右即可。

红景天的贮藏方法:宜置于通风干燥处,要注意防潮,防蛀。