参苓健脾散作为一种中药方剂已经被许多的人所接受，那么如何根据自己的身体情况来服用参苓健脾散就成为了一门学问，今天就来教大家如何食用参苓健脾散。
【处方】 莲肉5钱，茯苓5钱，芡实5钱，扁豆5钱，薏苡仁3钱，麦芽3钱，使君子肉3钱，人参2钱，糯米粉少许。
【制法】 上为细末，白糖3钱和匀。
【功能主治】 小儿食伤脾胃，泄泻日久。脾胃虚弱者。
【用法用量】 每服2钱，白粥水送下；或作糊食之；或作小饼晒干食之均可。
【摘录】 《人已良方》
以上就是关于参苓健脾散的相关小常识，其实生活中有许多的养生小常识都是我们不知道的，我们平时可以多多了解一些，就能很容易的达到养生的效果了。