每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方蚤休。
蚤休
【来源】单验方
【原料】蚤休（七叶一枝花、重楼）30克。
【制法】研为细末，每次服2～3克，每日2～3次，温开水送下。并同时用蚤休末适量，与等量凡士林调匀，涂敷患处，隔日换药1次；或单用蚤休与醋磨汁，涂敷患处，每日3～4次。
【用法】
【功效】
现在大家知道蚤休要怎么吃了吧？其实对于养生来说，每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用，然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。蚤休简单易行，在闲暇之余，可以尝试着做一下，但注意，调料都不要加的太多，因为对身体不好。