今天为大家介绍一种耳热能详的养生偏方。它的名字叫做益智仁粥。益智仁粥是一种传播非常广泛的偏方，对人体有着很多的好处，我们一起来看一下。
益智仁粥
【来源】《经效产宝》
【原料】益智仁5克 糯米50克 细盐少许
【制法】将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。
【用法】每日早晚餐温热服。
【功效】补肾助阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。
【宜忌】阴虚血热者忌服。
以上就是关于益智仁粥的做法介绍，如果你喜欢，就不妨试着做一下这道益智仁粥，美味又营养。