说起食疗偏方，其实就是指通过把一样或者几样食物混在一起，通过一定的比例，再加上一定的时间和火候熬出来的对身体有好处的食品。其实食物养生法里，属食疗养生偏方最有效果了。那么，下面介绍一下五倍子的功效和食用方法。
五倍子
【来源】外治方
【原料】五倍子10克。
【制法】研细末，温开水调成糊状
【用法】敷肚脐，外盖纱布，胶布固定，1～2日换药1次
【功效】
通过上文的对于五倍子这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。