焦虑烦躁等等的负面情绪严重影响着我们的心情，也给健康带来了不小威胁。这个时候不少人会选择食用一些民间流传的小偏方，那么我们该如何选择呢?今天就给大家介绍一下包心菜粥的功效作用，希望对大家有所帮助。
包心菜粥
【来源】民间方
【原料】包心菜500克 粳米50克
【制法】先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，入米煮粥。
【用法】日服2次。温热服。
【功效】缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛，对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合作用。
看了这道应用非常广泛的包心菜粥，你是不是对偏方深有感触呢 ？它几乎涵盖了所有常用的中医药材，包含了大部分的营养元素，怪不得如此受人们的欢迎呢。