无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个小麦粥吧。
小麦粥
【来源】民间方
【原料】小麦100克。
【制作】将小麦脱壳(即用麦仁)，煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】健脾宁心，除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。
通过上述的介绍，相信您已经了解到小麦粥的好处了吧，小麦粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是小麦粥为什么如此受欢迎的原因。