喝茶成为了我们中国人每天都会做的一些事情,平时家里亲朋好友到来之际,或是自己休闲的闲暇之余泡上一杯清香美味的茶放在自己的面前,细细的品尝,不仅仅可以解除自己的干渴,又可以清淡养胃,那么大家还并不知道中药,其实也可以用来泡茶,以下的文章我们就是要介绍什么中药泡茶补肾壮阳效果好。
1、山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2、鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
3、栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
4、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
专家提出有关于中药泡茶的时候要谨记,很多的食物并不是每一个人都适合喝中药泡的茶,要根据人的身体来进行区分,因人而异,有关什么中药泡茶补肾壮阳的效果,以上为大家做了相关的介绍。