一般刮肝经通常并不存在最佳时间，一般患者可以在晨起，中午休息，夜间睡眠前，运动之等时间。去刮肝经，通常也可起到一定的改善。具体患者可以根据自身的情况进行选择。
一般刮干净通常可以起到疏肝理气，去除肝火等功效。当患者出现消化不良，脾气暴躁，皮肤发黄，口干异味等情况时，通常可以通过刮肝经的方式进行缓解。
建议患者在专业医生的指导下选择正确的方式刮肝经，避免由于用的力度过重或者方式不当，导致出现皮肤损伤现象。