长期按小鱼际可以吗

长期按小鱼际一般可以，在按压的时候力度要掌握好，这样可以达到更好的效果。

小鱼际一般是小鱼际穴位，通过按压能达到清宣肺气、清热利咽等作用，对于肺热引起的咽喉肿痛或者咳嗽以及发热等症状有很好的缓解作用，而且经常按摩，还可以增加心肺功能，提高身体抵抗力，改善容易感冒的体质，远离感冒，而且对于胃肠系统循环也有很好的调理作用，特别适合对于老年人的调理。

在按摩过程中避免力度过大，以免造成局部损伤对身体健康造成影响。