刮痧后不能做什么呢

刮痧后一般不能过度劳累、洗澡、刺激性饮食等，刮痧以后需要做好个人的护理。

1、过度劳累：在刮痧以后身体会处在虚弱的状态，要适当的休息，避免身体过度劳累，尽量减少汗液的挥发。

2、洗澡：刮痧以后需要避免过早的洗澡，过早的洗澡可能会导致凉气入侵，从而会导致着凉的可能性增加。

3、刺激性饮食：在刮痧以后需要避免吃辛辣刺激性等食物，比如要避免吃辣椒、大蒜、芥末等食物，因为在刮痧以后血管充血，这些饮食可能会导致血管充血的程度加重，不利自身的恢复。