大众养生网
一般3天到5天拔罐一次合适,每次拔过的时间通常在20分钟左右,因为个人体质不同,具体拔罐的次数和时间也是不一样的,需要根据个人情况来决定。
难怪对身体有一定的好处存在,能起到疏通的功效,同时还可以调和脏腑,同时通过拔罐可以增加身体抵抗力和免疫力,在拔罐以后需要做好身体保暖工作,这样能够减少感冒出现。
如果身体存在慢性疾病,需要减少拔罐的次数,同时拔罐的时间也需要相对减少,拔罐后毛孔处于扩张状态,不可以立刻洗澡。