要说减肥,可能每个人都有自己不一样的方法,但是我们都知道减肥,缺少的就是运动以及,科学的饮食方式,而除此之外通过泡药浴其实也能够起到一定的减肥功效,要注意不同的药浴配方,那么下面就为大家推荐一种不同的药浴减肥方法,自己在生活中可以尝试一下。
药浴瘦身配方一、
配方:麻黄15克、荷叶10克、车前草15克、荆芥15克、薄荷10克、山楂叶10克、茶叶10克、董香10克、明矾6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克。
1、将上述中药加水煎成3000-5000毫升药液;
2、用纱布过滤后掺入浴水中,入浴浸泡(或局部浸泡)半小时,每天1次,3个月为一个疗程。有润滑皮肤、去除油脂、减肥瘦身的作用,但体质虚弱者要注意掌握入浴的时间及浴水的温度。
药浴瘦身配方二:
主治:肥胖、高血脂症。
配方:荷叶15克,防己10克,柏子仁15克,泽泻10克。
用法:上药加水3000毫升,煮沸15分钟,取汁,兑温开水3000毫升,洗浴全身。每次30分钟,隔日1次,连续10次为1疗程。
功效:减肥、利湿、降脂。
适应:形体肥胖、头晕心烦、尿少浮肿、脘腹胀满的高血脂症患者。
疗效:20例患者经治疗1个疗程,均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。
药浴瘦身配方三:
主治:高血脂症。
配方:海藻30克,昆布30克,苍术30克,泽泻30克,荷叶30克。
用法:将上药加水3500毫升,煮沸30分钟,取汁兑入热水4000毫升,待温后洗浴全身。每次30分钟,每剂可洗2次,每日1次,15日为1疗程。
功效:健脾化痰,利湿降脂。
适应:形体肥胖、神疲倦怠、四肢肿胀、头重嗜睡的高血脂症患者。
疗效:10例治疗2个疗程,均使血中甘油三酯及胆固醇明显下降。