生姜敷肚脐具有温经散寒和祛风除湿的作用，副作用是可能会增加感染的风险。
生姜具有温中散寒和活血散瘀的作用，还有祛风除湿的功效，如果自身存在痛经或宫寒的现象，可以使用生姜敷在肚脐的部位，能促进身体中的湿气和寒气排出，也能够帮助缓解风寒感冒。
虽然生姜敷肚脐有菌的好处，但若皮肤的敏感度比较高，或者不注意肚脐部位的清洁以及卫生，可能会增加肚脐部位感染的风险，容易诱发脐炎的发生，从而出现感染和疼痛的现象。