艾叶敷肚子一般可以起到温经通络等好处，改善肚子胀气、疼痛作用。
对于在平时身体比较虚弱人群，通过艾灸敷肚子可以起到增强人体正气、调理身体等功效，尤其是女性在平时因为内分泌紊乱引起月经异常，平时可以通过艾草贴肚脐，有助于改善调理女性激素水平，缓解内分泌症状。
每个人体质不同，所以效果不能够一概而论，不能够完全固定，艾叶敷肚子只是可以起到辅助效果，还可以起到辅助延缓衰老、改善肥胖等症状，敷肚子过程中需要注重保暖，防止着凉。