艾叶养生吗

艾叶具有一定养生的作用，这属于一种比较常见的中药，但是在使用的时候一定要注意合理的用量。

艾叶具有一定活血化瘀以及消肿止痛作用，尤其是女性在平时来月经过程当中，如果出现了月经量减少或者月经期间腹部疼痛等现象，可以通过艾叶泡水或者是艾叶泡茶的方式进行改善。除此之外也可以用于缓解胎动不规律。

在平时使用艾叶的时候尽量不要吃太多，主要是艾叶也属于热性的，如果吃多了之后很可能会出现上火的症状，从而不利于身体健康。